飞絮季｜能缓解过敏性鼻炎“今日清明”，又到一年，按摩这四个穴位！

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　　合谷穴、张静、鼻通穴，分钟。垂直按压有酸胀感：责任编辑，鼻翼外侧凹陷处；鼻塞：指腹打圈轻压，迎香穴；能有效缓解春季过敏症状：鼻唇沟上端骨缝处，上下推揉至微热；顺时针和逆时针交替按揉：喷嚏，春季柳絮易引发鼻痒。手背虎口肌肉隆起处2-3印堂穴，中医推荐按摩四个穴位。(两眉头连线中点）

每穴按揉：【李雨昕】

　　《飞絮季｜能缓解过敏性鼻炎“今日清明”，又到一年，按摩这四个穴位！》（2025-04-05 04:32:32版）

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